材料
3 Q) S, u% J1 e$ J9 b. H0 j+ t仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }4 M8 I3 ?1 _1 d
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做法 _& g) o) E9 B' `9 {) p
1.豬腱汆水，盛起備用。
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。公仔箱論壇- n! P' A" W; H% N/ W% W2 A
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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