材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u0 Z w$ C4 F0 P/ O# z
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
( I9 W* d% i/ Z( m$ s& ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 C- U- R% ?" k/ F- Otvb now,tvbnow,bttvb) G1 Y% [) t) D1 A$ `5 g6 t
做法公仔箱論壇# z6 T- O; H" g& t
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y2 f6 e% N2 ?1 ?) X
?$ P# C+ J2 z3 `( Rtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。5.39.217.77:88989 z0 r6 \& C5 ]/ y
公仔箱論壇8 M7 D. A% p- @$ F+ ]1 b) [. b- p
3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。
5 D- Q9 ]) }1 e4 D" V$ {公仔箱論壇 |
發表於 2011-7-5 06:15 AM
| 