返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 烤三文魚配番茄蒜香白汁

材料
6 c  _  m- s( V3 d7 Q三文魚柳 200克、芫荽(切絲) 15克、紅椒(切絲)/西芹粒/意大利番荽碎各 10克、檸檬(榨汁) 1個、蒜茸 5克、橄欖油/酸忌廉各 1湯匙、煙三文魚(切粒) 40克、番茄碎 30克、 Mayonnaise白醬 2湯匙、鹽/黑胡椒各適量tvb now,tvbnow,bttvb6 V5 k+ [2 o- f8 L1 p* n, L

8 x% L4 `: Z0 d* b0 V7 T( e, `4 Z
) z: y6 b0 j" |5 q* P8 J: M: Ytvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇& R1 S" j& J+ @% S8 u2 w! w
1.三文魚先以鹽和黑胡椒抹勻表面,再加蒜茸、橄欖油、芫荽、紅椒、檸檬汁(留 1茶匙後用)醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 W6 f# S% I$ S2 I
5.39.217.77:8898+ @0 r% L! z" \
2.燒熱鑊加油,以中細火將三文魚每面煎 3分鐘至表面轉色。5 q( v" _0 |- v% [

; ]+ G* H- {6 k* c0 H, s$ F/ p# I3.將三文魚放入焗盤中,放入預熱至 120℃焗爐焗 4分鐘,取出拆成魚塊,但不要拆太碎。
! {" t6 |# d3 z% [$ w" _& _. U1 gtvb now,tvbnow,bttvb
& w* A8 ^  o: |' S' [- \tvb now,tvbnow,bttvb4.另備一碗,加入熟三文魚塊、煙三文魚粒、番茄碎、西芹粒、意大利番荽碎、白醬、檸檬汁和酸忌廉拌勻即成。 公仔箱論壇& A8 N; x( Y' o7 O2 ]/ N" Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 Y- L- @- M* I

5 K. \. q) z* h, V! U1 Utvb now,tvbnow,bttvb貼士
2 x$ u( y8 N' t公仔箱論壇三文魚要用低溫慢煮的方式,才可以做到保持內部嫩滑的效果。
1 A& R8 y, h( i" R; d& C0 L
返回列表