材料
' }3 L. f' b: Z) H$ G9 rtvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
2 N0 _# G: j6 i! j, Y1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! z* ~; g" j8 G L3 y6 L
調味料
( @9 w8 N* e1 Z公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許; L B6 Y# H. d4 c; o, i) X1 q
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 D( F/ y3 k2 X% C
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 b' D }$ ^- A' c, }- z8 b
9 h- L) s; v, m' V/ ^2 c# z7 j& V0 V2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb" n) F' ^! h! n8 J
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3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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3 `6 @; Y& ~6 [9 ]. X" i8 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( I2 g6 x9 d, b+ n8 Z: e4 R& N7 ^ ?
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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