材料
- o# A2 M9 f0 O BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升
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- b; E9 w2 j) a7 _5 j7 x- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法! f5 ^+ c$ @" |8 g2 j. e
1.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。0 F4 ~$ @0 u. I
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2.墨魚以大火煎熟,切片備用。公仔箱論壇. K2 s$ {6 u$ S8 A! e
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3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。
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; s n" g5 r6 f9 i4 h, W) U- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。
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7 n4 F4 Z' f3 z+ N' ^1 @/ t公仔箱論壇5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。公仔箱論壇% q9 F4 C' j" P
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