材料9 |6 \7 \! J- C9 T Q) Q
豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升5.39.217.77:8898. a/ X* R) p9 R
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8 y W; c: x- P: @( A: ^5.39.217.77:8898做法
9 N5 b" v* Q0 F5 L& Gtvb now,tvbnow,bttvb1.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。2 X4 A _6 b5 Z# k1 I5 _1 C h
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2.墨魚以大火煎熟,切片備用。
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3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。" z2 p+ G0 r5 W" L$ J- X! L& c. u
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4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。
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5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 S* h$ o0 q7 ]; \0 V
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