[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
8 r# M5 ]; C; l$ k9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙公仔箱論壇# P# t/ k7 p* S  [/ W7 U4 x
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 G, a8 b0 @1 a
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* @9 t/ R, T& u

9 @6 E! Y: ?% atvb now,tvbnow,bttvb2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。1 U; E. w' S) |! ?; X
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?- {( {: ?* D- V7 F; o% B
公仔箱論壇4 V9 X3 [  h# f  H9 \

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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。