材料5.39.217.77:8898& e3 ?) |+ R4 P4 m W
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯tvb now,tvbnow,bttvb! z& X- R% T* S C% U
- S4 E% O# N' ?8 H- M" s2 t9 s5.39.217.77:8898調味料! F: K1 p7 _2 r! v" k
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
3 H0 C2 U8 J5 u) N" Y$ O" mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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0 r1 ?1 n4 k! @& f6 P' K公仔箱論壇調味料
. I2 T3 W }/ m, Z, L( q" X1 m: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法
1 l. [: Q8 i9 g# ^* o8 j7 ytvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
, F) u# b7 h) X. r- M& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M& J* q, [4 c H% y' o6 ~3 f4 S
2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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! K. {/ _! m9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
4 u5 L P' B) p5 }0 Q7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @) W K/ C: N# s- o8 b7 F4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% `: z* L$ v; d+ T8 S0 ]
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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