材料
* l" ?' S$ d+ ^/ x0 r _0 ytvb now,tvbnow,bttvb蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克, `8 k/ i$ i, s! X; K! V8 M& c
2 E% h7 C$ h* w' e5 T5 p+ l調味料- K8 b; z G8 W6 H) X! c3 ~# \4 G# w
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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做法
) O/ m- |0 T& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。
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# l4 `! } t3 f+ A2 s4 T6 l* y$ u2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。5.39.217.77:8898( Q+ [( K# K8 x2 ]) d$ o
* y# n, @% v3 X+ y# E: H3 D公仔箱論壇3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J; Y9 P2 m3 s! O
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浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。5.39.217.77:8898 D9 | R+ A$ H/ _7 h* u* x
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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