材料
/ U) I* i# X' g6 Utvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
$ N" w$ ^- E) ^5 U. l- [& v: c. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 e3 _9 d/ h" l1 J4 B3 g
tvb now,tvbnow,bttvb" |0 }5 n$ O+ M) }9 u7 G
做法
$ m! p5 V) D# ~0 z1 [' F( `% s公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。公仔箱論壇1 F9 K- n4 K8 R5 J$ J
tvb now,tvbnow,bttvb" o1 H5 D) ?5 C# y( |
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
* Q+ e/ P q% d- |! G5.39.217.77:8898. K% S6 k; n% y
3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 公仔箱論壇( C6 r8 z, T: _5 Y' V& O
2 y- `6 v' @3 e# B
& j; t$ U0 l1 v% b3 f e( v貼士
. b: d$ v. [/ |# b# L若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
3 G1 Q7 Y2 @4 }' R- c* w) D公仔箱論壇 |
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 