材料tvb now,tvbnow,bttvb* g/ P; y0 D0 S) p
雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻6 N9 |% U9 p6 w
w% t) T5 n: l9 k) Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
& M8 U! E! j: _. C公仔箱論壇糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙5.39.217.77:8898) u' B6 s9 x( U2 u5 H
0 k/ h2 k7 q7 q4 j& J0 Z, R公仔箱論壇醃料$ c u% }& m5 |
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y9 r+ ?( U# e$ ^: a3 _
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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2.雞粒加醃料拌勻略醃。公仔箱論壇$ x' Q- l8 X3 H1 G
! J9 \2 G5 L: O; k' x. Z: m3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
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4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
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. O5 ~( L0 ^% o1 N4 r E6 N公仔箱論壇5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。 |