材料公仔箱論壇0 l: O8 A5 |* n; ^* G* s
雞蛋(打勻) 2隻,薯絲粉(浸水 5小時) 120克、芥菜(切絲) 240克、紅椒(切絲) 10克、老抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f! l7 K. f1 L
1 t& s0 x3 L/ u: P& Y4 U7 A J調味料+ k/ }/ f4 E2 ~% G- E
鹽/糖各 1 1/2茶匙、雞粉 1/2茶匙、麻油 1茶匙
! R+ W9 ^1 m" Q1 r4 x5.39.217.77:88985 H! t5 [& H9 Q
* O' B0 {* D: _! b: c做法5.39.217.77:8898* C# v9 G+ ~& }% V, H5 v
1.煲滾水加入老抽、薯絲粉汆水半分鐘,然後浸冷水,撈起瀝乾備用。
8 J, L; m4 e: r( X6 m公仔箱論壇4 C- Q4 f5 c# a: V+ `
2.開中火,燒熱平底鑊落油,將蛋煎成蛋皮,切成蛋絲,備用。
( I# p* t, O3 [5 o% b% a7 ?7 @5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 J1 ?5 T2 }% J
3.原鑊落油,中火炒熟芥菜,加鹽、糖各 1茶匙炒勻,盛起備用。5.39.217.77:8898& D( J2 r8 l7 \$ q
5.39.217.77:8898( I2 ?; V( B; l V5 v
4.原鑊落油,以中火炒香蛋絲、薯絲粉,加餘下的調味料炒勻,放入芥菜略炒,熄火放入砂鍋內,伴以紅椒絲作點綴即可。: Y3 }% g: k W' o1 F8 k% i
0 M' K: N' ?3 h' d% etvb now,tvbnow,bttvb& e3 U* f/ z7 B, I5 k: m+ ?
貼士
% W, g( H, N9 F浸薯絲粉時要用清水,不要用熱水,因為會令薯粉流失米的香味。
% d$ a3 L6 h( O) N Htvb now,tvbnow,bttvb |