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[中式食譜] 快速環保咖喱

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 m4 g* i, T4 j( ]7 D$ r& G
粟米(湯渣) 2條、豬(湯渣) 1條、甘笋(湯渣) 2條、洋葱(切塊)半個、薑米少許、雞湯 500毫升. Z5 l0 G) o' z  D" B' N
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調味tvb now,tvbnow,bttvb0 V8 O0 I6 j3 H: @
咖喱粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 R# p+ q' P$ B! n; E* @

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% Y/ \8 ?4 {; `  a5.39.217.77:8898做法
% Y5 v4 ]# }( X1.煲過湯的豬切粒,粟米起出粒粒。
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2.易潔鑊中加少許油,以大火爆香薑米、洋葱,轉中火爆香咖喱粉。
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3.加入豬、粟米、甘笋和雞湯,以大火煮 3分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 {  S0 `& R0 c/ L" ~$ y- z
公仔箱論壇  x2 T1 O0 a. d3 o% U5 j4 H+ N

% b4 T5 V& w) p  r, q6 E3 H3 Q" f5.39.217.77:8898貼士tvb now,tvbnow,bttvb* b7 x0 H7 z/ c2 f
快餐店的隔夜炸薯條如果腍掉,可以加入咖喱同煮,薯仔的澱粉可以令醬汁更濃郁。8 Y! q' `; e$ ?
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