材料
0 p$ U3 K: N* t# r' U5 F2 s# s牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許
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醬汁料
, v# X# @8 K6 ^& Ptvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升4 {, a# }9 w. T* H I4 O! O% @3 Q
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A# g, v. T5 t, X! E* b
1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。公仔箱論壇$ s$ [" G: m# S5 n% `
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2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。
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! \" F7 T% O8 }2 c" t) ?8 O8 q3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。5.39.217.77:88984 G0 x( y# ~* F# G
9 \$ n1 b1 k. P5.39.217.77:88984.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。
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' Y# E0 T4 R8 B) _0 j! e+ Q. W0 d5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。
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6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
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牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。
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