[西式食譜] 吉列宮崎土雞扒

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材料
- {/ @+ K8 v+ Z) w7 ]+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻（拂勻）、沙律菜/車厘茄適量5.39.217.77:8898" P7 {4 x6 v2 f8 n- {9 `
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醬汁5.39.217.77:8898% w( B' v1 ~* q1 X& o8 B" X1 s
雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% {2 z' w7 M

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# l' r# P. }: U: i; H: e公仔箱論壇做法公仔箱論壇1 {9 S. r8 N; ~3 k/ m' V
1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。
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2.白方包以攪拌器打碎。
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3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。
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' R1 f* Z; H3 l0 w+ r4.大火燒滾油至 160℃，放入（ 3），收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒，逼出油份，撈起。3 k+ e! @# _$ L) ?0 N

. Q/ U$ m; V/ U, i' }& P+ ?; T5.39.217.77:88985.將醬汁料拌勻，吃時蘸上即可。tvb now,tvbnow,bttvb( B- B4 i  g/ N3 _/ ?7 |9 t

+ D  _; O( f/ g: L6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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揀厚身的雞扒，炸出來肉質更 juicy。
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