材料3 d: M8 E% t' e% i( q$ i
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ R, _# H& W- |# [+ z
( |+ ?0 `% I5 h- _9 _& |7 O醃料
! U- P# @6 D+ }, l( V水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許 m. g6 H- F4 k/ f4 b
3 e Z) S6 H# t. v公仔箱論壇
, h/ E% W) s5 z1 n/ `( R6 U& t2 {3 g做法
8 {% @6 p- N* |5 z; \公仔箱論壇1.牛肉用醃料醃 12小時。
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* ]+ N! _1 |8 U( N9 ?公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H" ^$ h1 h% J5 p/ g
% ]: ?/ V" c: w3 K$ k, o3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 y3 k! T9 e( E% g/ z/ k+ y. ]
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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