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[藥膳] 去水腫西芹紫菜湯

材料4 Q! v/ p4 _7 r" @% A' H% W7 n
紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔(削皮) 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許
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0 t4 D$ c( c0 F( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb$ M3 `% f  ^2 H, t
1.紅蘿蔔切塊;西芹切段;紫菜放入水中略洗去沙,盛起備用。+ x+ Z9 B/ a3 m9 f0 _* z* d' v
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2.滾水中加入薑片,放入排骨汆水去血污,盛起備用。
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# r) h% E& U+ T3 v+ K" o5 x5.39.217.77:88983.煲滾水,放入紅蘿蔔和排骨,先以大火煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時。
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$ a+ h& R! d. W7 q9 I5 ftvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入紫菜及西芹,以大火煲滾後再收細火 30分鐘,加鹽調味即成。
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. L9 ?0 I. U( X4 \) }1 K; p想更香口,可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
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