材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j: s7 P: Q5 `, r( d. l
帶子 10隻
1 ^* }6 n( X: @# S U; e青瓜 1/8條
* W# B- K" M) d# n! y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱 1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O3 C3 N. K/ R' t' Y$ a5 a; ?
車厘茄 2粒
: v4 ~$ J; \' F0 f0 m3 M辣椒 適量 公仔箱論壇 D: E, c, O1 ~' A$ n' ]
) {1 {8 \* D( S* ^5 H醬汁：
9 @1 Q7 m& S! h7 Btvb now,tvbnow,bttvb檸檬 1個
2 r) X! W9 M1 j" f# S7 Ltvb now,tvbnow,bttvb青檸 1個
4 [' P& x/ o7 b |( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 1茶匙5.39.217.77:8898" y4 ]5 `/ Q( E+ U n0 k; o
西洋芫荽葉 10片5.39.217.77:8898- G" o3 E: b# b& ?, F' j
鹽、胡椒 各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% t, n6 @1 m1 m, N$ H
公仔箱論壇! j4 s; C! \; R! d8 T1 H
8 h! Q: G2 y1 P
1.打開帶子，除了白色的帶子肉外，去除其餘部分，然後清洗乾淨，切片備用。
+ m) p4 {2 b2 N9 G8 B4 k公仔箱論壇
+ ?* X3 v) t2 y, J- p5.39.217.77:88982.青瓜、洋葱、車厘茄切片，辣椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 {; {! }" W, x, F ?% `
l) \, N$ i- O
3.檸檬和青檸榨汁，放進切碎的芫荽，與蜜糖拌勻，再以鹽和胡椒調味；放入帶子片醃5至10分鐘。帶子醃好後，放進大碗內，加入切好的青瓜、洋葱、車厘茄和辣椒，一起拌勻，再稍微調味即可上碟。 ! @2 P+ w" W' _2 G8 _
! Y- v9 ~; a3 x( D* C8 Y& btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 l2 l$ R- ?4 n/ ?
小貼士：
4 U: ~% q, P3 l1 {+ }* i1 b1.處理新鮮帶子的程序或較費時，可請海鮮檔代勞取出帶子肉，亦可以超級市場的冰凍帶子代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K3 u- n: w4 [$ l
5 S, P& v! D$ z0 a0 s5 f5 E
2.當帶子肉開始變白和結實，便代表醃熟。- Y, d" Q+ D4 S* S) c- S3 D
|
發表於 2011-4-9 08:37 AM
| 