材料
$ L: D7 H5 H/ |0 a5 e; Y公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
- j. d7 Q$ D" m: ]5 K. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z+ m% r7 K8 F. ]- i: c/ m; \
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做法/ | ^- G) m+ e! j7 Z! \
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb [, r7 r/ s2 @& q! V, g' h
8 Y' S5 o; t k' C5 v- a5.39.217.77:88982.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。公仔箱論壇. d( H p2 n: y9 n- _4 J2 U
^6 d- D, @# o( l9 `5.39.217.77:88983.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
/ k7 `$ t7 a5 D9 }1 t! M" }7 E! M+ }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 C# ?1 d8 _0 [8 v. S Q
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用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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