材料
3 p% M, G" I' ^9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯公仔箱論壇6 a b% a' r5 u
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1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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) C0 q9 H) b+ k# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。) L" m* Y8 f5 n) D. L. `- T* A/ d! r
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。) O, A) U" X1 P
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* B% \3 Q' |, p! O公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _2 F. Z. P: h
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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