材料
# P! U. n- ?% R; `公仔箱論壇雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m; I8 Z% T& Q. W
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做法
1 {* i6 `/ ], m# J8 e3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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3 r7 r ^" s5 {. b, T$ N3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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" G& N) W* F7 T; A: t5.39.217.77:8898蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 E0 [" p) N! Q
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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