材料公仔箱論壇0 l- ]( \' }7 |5 l5 r
西蘭花……1個
7 @ B: j. n) k' ~公仔箱論壇原味豆腐乾……2件% G- ]3 J8 Y# q. U* H# I$ B A6 R: r
腰果……1杯9 U J" H3 d2 i8 M
甘筍碎……1湯匙
$ M* q1 ^0 a! Q1 K% [青椒碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! s6 Z1 w: T( n7 S! w0 R
紅椒碎……1湯匙% B. K" {9 P7 x0 p
芫荽碎……2湯匙
5 }3 R" }$ x! P8 y6 V8 X調味料
$ h1 w, ^2 r0 U5 m+ p3 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙公仔箱論壇9 o+ x* j2 `. l- ~6 T
新起點素雞粉* 1茶匙
" M. G: N/ [! b# A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 J8 V' b6 }0 c7 F( T x' X
/ [* ^) g3 c" }7 d3 z: D# Z. Y8 xtvb now,tvbnow,bttvb製法
7 W; q j2 U C+ E8 S( d) T1 `公仔箱論壇1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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+ ?! h$ [, e8 N6 I8 S2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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6 Q. N; y% m) [: }! o8 g$ h) ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb; R! P* L6 T$ [% r
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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