材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G+ c; R" T8 F2 g8 A2 a* {( G5 n
西蘭花……1個
1 k5 _/ {$ m# H- P7 {原味豆腐乾……2件1 p- l+ m- H+ ^2 E+ C
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 L7 i, c+ p
甘筍碎……1湯匙
1 } I' T0 A. R- k: |: V青椒碎……1湯匙公仔箱論壇) h9 Q% f6 |3 |$ I u, J" R
紅椒碎……1湯匙& Q/ L5 P# a# V* l: T
芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 Z" x! t/ p7 P) U3 E
調味料公仔箱論壇* K; M1 g' T, w9 m9 Z. e# u; j7 A
鹽……0.75茶匙
# b8 c0 c- `: |新起點素雞粉* 1茶匙
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製法tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 M2 d2 l! {' ]
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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# _$ }3 G! C0 Q6 ^/ I1 n* L7 ? E公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵tvb now,tvbnow,bttvb1 K* D, E2 [( k
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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