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[中式食譜] 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)

材料
& E  k7 O! k# I7 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆、上海幼麪 200克、 10豬肉絲 50克、甘笋絲 30克、椰菜絲/青瓜絲各 100克、老花生(即連衣花生) 80克鹽料:鹽 1/8茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙. b1 s  i7 U* m0 Z. ^
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調味
; D, K, I! s5 Z5.39.217.77:8898蜜糖/魚露各 2湯匙、青芥末 1湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s6 o. d4 |$ }$ y4 G4 B) ^0 Y' W5 |
1.將豬肉絲加入鹽、生粉和水拌勻。
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2.預熱焗爐 230℃,放入原個蒜頭焗約 20分鐘後取出,去皮起肉,切片。
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3.開大火燒滾水,分別下肉絲和甘笋絲汆水撈起。
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0 }2 ?( g( d# Z$ C! ^# D+ k5.39.217.77:88984.燒滾水,下幼麪烚約 1分鐘,然後浸冰水過冷河後,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* N3 Z7 S* w! _, S$ H' X# f

4 ]# c# _4 y* E  b4 m, @# t5.將甘笋絲、豬肉絲、青瓜絲、椰菜絲加入冷麪中,再下魚露、蜜糖、青芥辣撈勻,上碟,最後放上花生即可。2 o, o8 R) c" C" V( @

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$ [1 {) E7 Z7 I8 b* R3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
2 z/ ]- @, Q6 J1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭以原個燒焗,便可鎖着香味。如拆開焗,香味揮發,便不好食。
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