材料 A; E/ w O* T) g% `* N. y
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 5.39.217.77:88982 w5 v+ P4 i- ]0 k8 N$ u
, x* Q% y3 l. b% N! htvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:88989 H8 b- @, ~! i" s9 Z5 y
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許$ ~3 j) v6 Y7 @5 [, b
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做法1 g/ S) ?* C- z+ r4 U+ b
1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
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3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。9 |: o+ e* \* ^! E5 b0 k' N2 D: y
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6 x7 v7 @( h8 Q+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |