材料
6 R$ ?* k+ u. o) Z9 ltvb now,tvbnow,bttvb火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉(切粒) 200克、車厘茄(開邊) 10粒、珍珠笋(切段) 10條、冬菇(浸軟) 4朵、翠玉瓜(切粒) 1條、西蘭花(切粒) 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克+ d$ h- C" x# m# L% C2 j* d% D
# d: {2 C9 I0 S: a" O4 F% B5.39.217.77:8898調味料公仔箱論壇5 R$ E, g. s3 }2 g1 u
鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許
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8 `1 I7 A( Y- D" N公仔箱論壇做法
& v& g( z1 x5 W" h, Y, S5 \1.火龍果一開二,刮出果肉後切粒,果皮留用。
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2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒,加入調味料略炒後,盛起備用。
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3.將柚子醬與柚子汁混合,成柚子醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ r3 m9 ~3 F* Q- |
+ ^* K; S1 F9 q" \8 W! j公仔箱論壇4.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好,備用。
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j. @) U: A( z G2 l5.39.217.77:88985.將兩個火龍果皮用竹籤串起,插上材料串,把餘下材料放於火龍果中,吃時伴以柚子醬汁即可。
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