材料tvb now,tvbnow,bttvb; s$ h8 g: N* B- ?! }
火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉（切粒） 200克、車厘茄（開邊） 10粒、珍珠笋（切段） 10條、冬菇（浸軟） 4朵、翠玉瓜（切粒） 1條、西蘭花（切粒） 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克公仔箱論壇 P+ J) L( j D, [
5.39.217.77:88984 A4 q+ f7 O- }/ H' Y3 i" N& `# S7 `
調味料
7 y# f5 A0 \; A+ L/ X, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許
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7 E& L0 K) [; }( V; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 R( p$ ?& b3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火龍果一開二，刮出果肉後切粒，果皮留用。$ t4 l# |9 |3 V+ M! {5 A
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2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒，加入調味料略炒後，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, A- ?. O k# L$ [. \ q9 y
- k' _! L! P7 c* ?+ z' l' Z+ Z3.將柚子醬與柚子汁混合，成柚子醬汁備用。
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$ L1 G0 v& w! l o1 \5.39.217.77:88984.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好，備用。
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5.將兩個火龍果皮用竹籤串起，插上材料串，把餘下材料放於火龍果中，吃時伴以柚子醬汁即可。& n9 D; u1 V& z2 \
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發表於 2011-1-15 05:37 AM
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