材料) X" k4 E$ p9 b/ \) y5 W8 e: V, u: z6 n
豬肺 1個、豬骨/豬肉各 200克、金華火腿 10克、蓮子 25克（浸水 2小時）、乾淮山 15克、南北杏 130克（浸水 2小時）、粗鹽適量、水 4.6公升公仔箱論壇 l4 ~7 L$ W6 @$ V' @' d- e
7 M$ R, ^7 I0 ~) v' X9 a: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @ Y& M+ V3 T, w7 `tvb now,tvbnow,bttvb做法" p& G. A5 j- t# H2 \+ }2 D
1.先清洗豬肺，於豬肺氣管灌水，令豬肺谷脹，然後用手將水壓出，重複兩至三次至冲走大部份血水，再切斷氣管。
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/ M; z; [# R& Jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱白鑊，豬肺每邊煎約 5分鐘，然後用滾水汆水 20分鐘，切件備用。
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) G# u9 Q8 Z4 M+ d wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬骨、豬肉汆水 5分鐘，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% n! c8 z l7 [4 `! p& X
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4.南北杏下 600毫升水浸水 2小時，然後連水用攪拌機打碎，隔渣留約 300毫升杏汁，備用。公仔箱論壇! A' I" K; L/ E4 z: X5 W% M% F0 \4 ?
$ I o D' f3 o公仔箱論壇5.用瓦煲煲滾水，放入淮山、蓮子、火腿、豬骨、豬肉，開大火至滾後，轉中火煲 1小時。
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6.加入豬肺後，多煲 1小時，加入杏汁，煲 5分鐘至滾。然後隔油，加鹽調味，熄火即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 [: Q2 M" a% y8 x, B
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發表於 2011-1-10 05:16 AM
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