材料
3 L+ | |% T3 L. |, k$ h) w: `4 ?公仔箱論壇番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
) o1 c3 I" w0 a- r8 Q* T5 `公仔箱論壇
0 ?+ C0 P4 t1 S% v+ b7 m1 o+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) F$ k, b& }: f+ q鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
+ ^% ~/ W* W6 F& O* g/ ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" Y, z$ K8 }# h
8 @. c+ y" A+ E5 V
做法 5.39.217.77:88986 c5 |5 J+ e8 v/ h: d$ A+ f
1.番茄和帶子分別切粒。( V, s: K: U4 W3 N! H$ l: X4 T& W }7 Z
* I2 o0 k7 y; A( R7 v3 u5 o. q2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ {# L$ N: P9 C
& m: S$ s, Q1 L5 b4 z. \5.39.217.77:88983.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。公仔箱論壇$ r) [6 F- M; i& U% g
tvb now,tvbnow,bttvb6 C5 r9 _$ h: s7 D. {
4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
& s) j7 w' p2 P* F+ Utvb now,tvbnow,bttvb
Y6 ?1 C7 ~/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x) f0 J! h7 W/ [- J( N+ d貼士
; {" |' K3 z+ ~5 _5 j, T* l5 ^6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 / p" t& H" \# x5 g [! [
|
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 