材料
1 M. `, b+ [& N5 B, Utvb now,tvbnow,bttvb牛油果/蘋果各 2個、西生菜 1個、車厘茄 300克、沙律醬適量、雞蛋 2隻
1 ^9 z p0 S9 {' F9 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* T. P# L# X8 l' K8 R4 O: v" D: H7 Z
0 q' [" U/ V! u做法
0 L, m4 O/ d. V公仔箱論壇1.牛油果去皮去核切粒;蘋果連皮切粒;西生菜切絲;車厘茄切片,備用。5.39.217.77:8898, t4 o- W+ d- i) a0 x+ t8 G
* e+ G! J' M3 A( m3 s% s4 ?' q3 ptvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拂勻,開中火煎蛋皮至熟盛起。將蛋皮捲成卷狀,切小件備用。
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3 r6 G* ?1 _1 A9 q# m% Y7 L5.39.217.77:88983.將生菜、蘋果、牛油果、車厘茄和蛋卷放入大碗內,加入沙律醬拌勻即可。
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貼士蘋果切開後,可以用鹽水泡浸 5分鐘,以防變黃。公仔箱論壇1 R* c6 `6 ~3 G; m
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