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吞拿魚 185克、白菌忌廉湯 530克、芝士腸 20條、梳打餅 20小塊、溫室青瓜 200克、方包/生菜/車厘茄各適量
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1.芝士腸用水灼熟。方包切成一口大小；生菜撕成小片；車厘茄及青瓜切片備用。) v6 z7 o2 F" O7 U
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2.開小火，用小鍋煮熱白菌忌廉湯，逐少放入吞拿魚，慢火拌勻，盛好備用。5.39.217.77:88984 o+ z0 A* b5 g& |. ~
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3.在梳打餅或方包上放上芝士腸、生菜、青瓜和車厘茄，再淋上醬汁即可。公仔箱論壇3 R3 K: L: L$ v" R" h# K- ~
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4 Z* q2 y' B' L) d" R7 o2 O貼士若醬汁不夠濃稠，煮時可加適量麪粉，並攪拌均勻。5.39.217.77:8898- y. [/ ~0 ?1 b
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發表於 2010-12-31 05:31 AM
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