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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料% `, A; ]' `, ^) Z' ?$ |6 N2 F
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片% H8 Z% s; |& c# `' }2 D& Y8 P

( {3 i2 Q5 S6 d9 Q: L1 D" Z, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V' b4 o4 U5 V& `& L3 p" R" ?做法
$ l# [4 e! i; |& p7 X1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。- l( s) l: K: q9 z5 E, i

- y+ L, |4 x  k" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。
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