[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
' [5 l8 I; X: K4 x2 ^5 J淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; Y8 f3 _' Q: Y
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 _) L% J1 ~8 T  Z
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。4 z( ]+ M% r5 O# ~" o' Z
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 s5 O* E1 ]% U! {
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3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
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