材料5.39.217.77:88981 G& @* v8 t2 l+ h7 m* Z
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗公仔箱論壇& X0 h7 r6 L/ H, D5 G# W
公仔箱論壇: \& N* a5 z2 n5 P; b& P! Z9 Z ?4 o; W+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u. _ F8 o! h" k+ o
做法5.39.217.77:8898; `7 ~- Z+ n( H. P2 n
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。公仔箱論壇# @ U4 U1 ~( ]0 S ~4 h6 {
4 k& m0 l% z$ m6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e" \. R" s# K; Z8 n" ~& v
5 s/ U, b! S( O& r- b& ytvb now,tvbnow,bttvb3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ p; r1 G4 Y# b) c3 N
|
發表於 2010-11-16 05:43 AM
| 