材料 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q( r6 f, ]0 r5 x2 J+ t
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
8 x) ~' D# A; Z5 ]8 U/ ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O8 d2 }5 Y2 t- _. ]) G3 d
醃料
# m1 [! k* M+ D! v糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙+ |) U3 ]2 O. ?. z! D/ V; G- O- e4 L3 R
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做法
! T; \$ d' m) F8 k) }# f$ v0 U7 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。tvb now,tvbnow,bttvb Z/ `" N/ q/ B* I$ X9 X
4 y3 P o( s! z9 ztvb now,tvbnow,bttvb2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。
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2 Z6 u! @" q3 n, `" j9 g3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: W! V1 w9 Y, g$ n: L
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4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。! H; Q2 W7 G$ I. n
2 j3 m( @4 o n' ?tvb now,tvbnow,bttvb5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。' e$ X2 X5 B" G. ]
" o) ?0 Q- h8 B2 D公仔箱論壇6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。
V, j" e' Z3 S/ D4 l( s q$ m/ }2 t公仔箱論壇; ~0 I% ^# t. X( _5 R: ~
1 d, b9 r% c* _5 u: f, y8 vtvb now,tvbnow,bttvb記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。
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