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[西式食譜] 秋刀魚蘆笋串

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 m2 t7 |- s; B, s3 Z
秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土
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2 `& R% S2 @- g  H佐醋汁料tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 _% ~. B; v& C* V, `- t
木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克
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# y, J7 @# [) o7 @- j' q4 X8 {做法
% i# c) A; a* Z2 p4 j/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲,以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。5.39.217.77:8898! p* m; p3 P6 o/ D7 W

+ l# `$ p( h. u+ g3 ~2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb( N% M8 [& P" j, x2 v2 ?

9 ~9 P5 l. d% N$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋刨皮後切段,放入滾水中烚約 15秒取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U5 A: v. K6 s* N- v# l# P2 K5 u$ J, k
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4.將秋刀魚肉切開 4片,在表面輕輕幾刀,於兩面撒上鹽,放上蘆笋捲起,以鐵籤穿起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# Y4 m8 v& K( L9 D
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5.開大火,將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟,伴以汁料同食即可。
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