材料
$ E3 K w& v7 e& Y' t秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土% {! M1 \6 ?" T) [$ a
: ~7 n/ |7 X4 p" N' n, m佐醋汁料
/ Q2 J+ y( u" W9 y$ K* W( i; Wtvb now,tvbnow,bttvb木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克
+ z2 a2 b5 T2 z% W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; {" m& { n( m+ G: u
. B+ y$ [! Q8 n W做法公仔箱論壇" n/ L# C) ~; c. t+ F
1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲,以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。
7 s( |; ?6 Y O- X; K, n
3 x5 N$ k) [% z) Z7 J) r2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。公仔箱論壇1 ]4 G' n# p0 t6 r
' V1 z6 d3 Y& m3 q$ E公仔箱論壇3.蘆笋刨皮後切段,放入滾水中烚約 15秒取出。tvb now,tvbnow,bttvb& R8 ^( ^) `1 ?% G
公仔箱論壇4 U" R6 u2 Q. q5 P
4.將秋刀魚肉切開 4片,在表面輕輕幾刀,於兩面撒上鹽,放上蘆笋捲起,以鐵籤穿起。
b M1 t" Z2 I' B z# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 x% ]4 ]. C" M% F& \9 G/ g
5.開大火,將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟,伴以汁料同食即可。
% x9 g G& S; T$ e% F' q& a4 u' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |