材料
7 B/ o( s' f6 M9 P+ \* H3 _& Qtvb now,tvbnow,bttvb米 4杯、礦泉水（軟水）４ 1/2杯、清酒 2湯匙、幼鹽 1茶匙、牛蒡絲 30克、鮮冬菇 8隻、舞茸 1/2盒、本菇/金菇各 60克、甘笋絲 30克、木魚素 1/2茶匙、糖 1湯匙、日本醬油 4湯匙
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飯糰材料
+ p9 x" ^& u$ f& \2 G壽司紫菜 2塊、木魚花 4湯匙、燒雞串 3串公仔箱論壇* u9 Z$ k! [" w* x; A1 F; [
, `, R8 r7 n# E4 i9 h. e公仔箱論壇配菜. f4 B R$ B' b5 Y' s* G& P% i1 t# @
西芹條/青瓜條/甘笋條各 8條、白味噌 2湯匙、麻油 1茶匙、糖 1/2茶匙
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做法
9 f# j7 I0 B% A) X# H1.將已淘好的米，用礦泉水浸半小時，瀝水後放入電飯煲，再加礦泉水、已切碎的鮮冬菇、金菇、牛蒡絲、本菇、舞茸、甘笋絲，再放入清酒、幼鹽、醬油、糖、木魚素等調味拌勻，冚蓋後按掣煮至飯熟，即成椎茸飯。' l- R+ T6 `$ r& ^
0 n; J) p; G0 T2.將燒雞串的雞肉拆出，略為剁碎後，放入熱油鑊煎香備用。
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3.將飯放滿 1/2飯碗後壓實，放少許燒雞肉，再蓋上另 1/4碗飯壓實，將飯碗反轉甩出飯，手沾少許清水，將飯糰搓成三角形。5.39.217.77:8898. t/ a9 g, E$ w6 o/ I
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4.紫菜裁成小塊後包着飯糰，另外兩個飯糰放在木魚花上滾動至完全沾滿為止。
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/ _- P5 w# w2 B! H' k6 x' u9 B$ L5.39.217.77:88985.燒熱鑊下麻油、味噌、糖攪勻做醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb* `& Z" b; _ }4 T: C! z0 X+ H
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6.將飯糰及配菜放於便當盒內，淋上醬汁即成。6 i: G/ t- E- Y
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發表於 2010-11-4 05:36 AM
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