[西式食譜] 燕麥班戟

nt1972

材料
- f' `' O' G' v公仔箱論壇快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯5.39.217.77:88989 m$ _" w! R' g  Q
9 |# k9 R5 k6 N( ~, C9 \

+ x, V( w) ?- i- a) H0 R5.39.217.77:8898做法
0 @+ Q  V2 M7 a1 l! A1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
5 ~) E/ g! j0 y: W$ W0 e* k* `5.39.217.77:8898
. j& q2 ]) N& K, W  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。, G8 g7 w) ~* A( R
tvb now,tvbnow,bttvb# D" S' {  [, n+ t3 D$ H
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
& @$ c; M4 U. vtvb now,tvbnow,bttvb
4 H( V8 j/ A3 p0 D% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' _6 B. k: `) q, Q! l9 x

  a# u6 Y; c7 T1 M: q. E  e5.39.217.77:8898利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。