材料公仔箱論壇9 R. v0 S. G/ P# S
澳洲牛頰肉 2塊、甘笋粒/西芹粒/洋葱粒各 150克、煙肉粒 200克、茄膏 50克、香葉 2片、鼠尾草（ Sage） 5克、紅酒 100毫升、燒汁（稀身） 4公升、鹽/黑椒各適量
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做法 公仔箱論壇% r8 S% I5 \- v- ^4 W0 b, F
1.以鹽及黑椒略醃牛頰肉，以中火煎封表面至微金黃色，盛起備用。
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2.原鑊加油，下甘笋粒、西芹粒、洋葱粒、煙肉粒爆香。
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3.加鼠尾草、香葉和茄膏，加紅酒以小火煮數分鐘至酸味揮發。下牛頰肉，再加燒汁至滿。
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- J$ H; Y4 m! Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb4.以小火燜 1小時 45分鐘，即可取出。5 I- o& F" k Q+ S3 ]1 b
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0 u+ u9 G2 P4 Z! C1 g/ V西式燒汁有濃有稀，若只買到稠身的燒汁，則可加入適量的雞湯來調稀。
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發表於 2010-10-15 05:43 AM
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