材料
) }1 d H* t6 ~4 r* V( ^9 Y! Qtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, Z8 L f* T- |2 n/ W) u
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) b' u! w( L0 Q* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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6 Z8 h: K l' `$ k0 xtvb now,tvbnow,bttvb2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。6 E) V$ B, C; K5 |5 D' ~2 W2 t
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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