材料5.39.217.77:8898! x# B6 Y6 p5 V2 p
士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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* D6 n7 K: J4 @0 o6 F+ M$ G5.39.217.77:8898做法
3 S8 S2 m3 ~: w1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。& l2 U& O, x: _- Q5 Q( P
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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