材料
$ s9 p9 G$ k' F6 K士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片公仔箱論壇, x. [: k3 K* c5 b
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# f A* k- T) t6 ^4 |公仔箱論壇做法
1 E; b$ ^0 t( s3 _9 y1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。公仔箱論壇6 [1 b7 R) w, Y, Q/ A2 D
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。" G, q- q+ E2 u
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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