材料
. } G5 l0 O* q; R2 q+ n5.39.217.77:8898豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙
7 A2 W8 @7 N2 A, r# O- y% a4 ]( Dtvb now,tvbnow,bttvb$ P- x N$ C. D- [
+ M# V1 c, q8 N6 M/ P; a, `tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 Z2 O; p/ m4 ]6 h2 u2 [: x1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。9 t: G7 y9 j1 h/ x. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~' g: V8 u* {0 O" t$ Z. {7 H
2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。公仔箱論壇: Z. ?1 \' B( B2 @
/ O* _$ z3 |: S2 o, H1 s$ x公仔箱論壇3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& A, H9 P# x4 V6 p& n" h7 k! k
|
發表於 2010-9-25 06:40 AM
| 