[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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- r; B+ t& z7 I! o! a5.39.217.77:8898材料
7 T/ T3 s; ]6 q# _8 l公仔箱論壇壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
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" M8 {* r# k; P' l" e$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 r' B2 y& m5 @3 b5.39.217.77:88981.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。公仔箱論壇  m. m. ]4 b' r+ Y8 ]

' a+ U4 }8 |1 Z% d4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: |7 _  T+ {, ~4 j  |
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4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。