材料
& N0 H3 e8 _ o. A" R# B公仔箱論壇馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙公仔箱論壇+ z4 Y7 `2 B! S, o' i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R! `2 x3 y [& d) ^' ~8 S. ]
$ \+ c9 w4 }7 t z5 R公仔箱論壇做法
1 |$ a$ W& x' ^: w! i! B; O% m公仔箱論壇1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。tvb now,tvbnow,bttvb, t; x* r, @% A% {* ^
' @; U" s& Q7 m3 N公仔箱論壇2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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2 [* n4 l' W- j2 L& E' ]& K' Z% D5.39.217.77:88983.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
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$ f6 u& q% q; {+ x5 ]. h5.39.217.77:8898清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。
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發表於 2010-9-15 06:42 AM
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