材料
5 _2 ]9 b, Z& P9 \5 j2 U0 v公仔箱論壇花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H1 E+ P Q% `& C3 c0 d& n
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6 H& ~0 _# K8 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
" j4 q+ O7 C; T6 G5.39.217.77:88981.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 ) o' a C8 w3 e& l0 r2 w
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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