材料公仔箱論壇* R' |8 q! S9 M0 ^% T
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb) F! P0 _5 y' y' ]
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做法
4 F1 f' J: L) vtvb now,tvbnow,bttvb1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2 H9 \( t/ z: g/ b6 w+ d- X* I公仔箱論壇2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u/ {' u7 ~ e" Z
) N9 {# E* k. l6 f& Z" @5.39.217.77:88983.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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$ f/ R# f: _0 r1 d- r( w, G6 O公仔箱論壇4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 ~" X3 i* N5 o7 V3 e& w
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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