材料︰5 k6 \/ ?" c. P; Y& s3 J6 i$ R
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙公仔箱論壇6 k/ g2 s; m0 H. i( D
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做法﹕公仔箱論壇% Z5 A& Q" t3 G4 \" s; E
(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。
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(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。3 c8 `# t# @$ D
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(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。
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(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E/ K" n, O0 Y- g) |
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發表於 2010-8-4 06:39 AM
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