材料
: N3 l% ?5 J' a4 v! y9 O& U9 c5.39.217.77:8898青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
$ d, B* N. F, h$ i7 G9 a3 S: e. Z1 l+ w公仔箱論壇
; f) x8 s: Z& o% U& o4 G- N- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 @# ~$ y; x' Q" D, Q2 |. Y
做法
1 g5 P2 X) Y+ M6 g) \ `tvb now,tvbnow,bttvb1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。公仔箱論壇$ O; G. c, j' N8 U1 ~1 W& z
- v0 S, D4 w: y
2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
5 E: d- V' n4 V4 I* L5.39.217.77:8898公仔箱論壇) `4 m9 `8 y( _8 U
3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
1 p/ Y9 z% I' {$ h1 z公仔箱論壇5.39.217.77:88983 r0 n# i, m4 Y% K' R. ^3 k
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb x$ x- A+ @5 t9 s
6 [0 g6 Y( o; K# ?+ F
5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
" P% x* F) x! ?0 `
$ K9 f2 {* s# y4 z# x8 h2 k2 L& V公仔箱論壇蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。tvb now,tvbnow,bttvb& ^: P$ Z* Z& U* u& o9 e! H% T( J
|
發表於 2010-8-3 06:37 AM
| 