材料 tvb now,tvbnow,bttvb# i# v) ]! [# R) @7 b4 T3 D
冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升
4 G+ @# [% p5 z+ C! A* o* z! r
( J$ Q# o( o( r5.39.217.77:8898
/ @2 A3 H1 o; b0 G做法
% \* B' Y1 s" t, M8 L/ e7 S2 R1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。
I9 Z k4 [3 T1 T5.39.217.77:8898, ?7 e/ x+ R- V$ c5 n& j$ ?0 s: c+ ?
2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。
- ]/ D+ C; L X' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ ?3 T) \ r$ w5 R S
3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。5.39.217.77:8898$ }' r$ b3 M5 ~5 x. u$ }
( c, p8 O0 \; @
4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。
0 L. G0 `0 Q' o1 L& L w1 etvb now,tvbnow,bttvb. ^) Z' W" C. K( {4 Q }$ x
5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。5.39.217.77:88985 [' P- M( D; w( L
8 `/ Z: M5 P: k( E公仔箱論壇6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。公仔箱論壇6 F; j. k( `+ H# r& ]# v' s
|
發表於 2010-8-2 06:38 AM
| 