材料
- \( Z$ a# G& Z( u7 X0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升
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! I4 o% R* Z9 A3 @4 L2 A做法 公仔箱論壇' I$ t8 n `. i7 X% G
1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。
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2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。
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; o7 U7 {0 W3 \( @) x+ ]; {. X公仔箱論壇3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。
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- t- F! i' j7 @2 ?1 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。3 B& w1 E+ G# Y, W0 e A7 x9 G1 D
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5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。
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6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。tvb now,tvbnow,bttvb I9 X9 T8 c0 t& C4 {
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發表於 2010-8-2 06:38 AM
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