材料( U; Y" B5 K2 T7 s0 b5 x
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許5.39.217.77:8898& F+ d) {& d2 b- w
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% z7 j- ?- g l5 u' f' qtvb now,tvbnow,bttvb做法
' b% }# @( F# E' |公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 T! l5 Q+ X1 B2 A( S3 Q
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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