材料2 y4 w, f1 ~; H7 P7 o+ |! t
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量5.39.217.77:88986 }$ r8 m- j( r7 U. f
) s4 L: v8 ?8 J3 k" S' G |
& |/ s. ^0 t4 u; B3 W8 X做法tvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 y5 @: n$ v. o
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
( |# y. O2 v" A3 b# U1 |( Q4 m公仔箱論壇
: Y+ ?! x- O! |- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。5.39.217.77:88989 e+ }2 b, ?, l* [, E/ L: h- T" i- O( ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 U- ?- t# F' A& S. ?& {
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。5.39.217.77:88988 }7 T+ r: o$ V6 I
|
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 