材料
9 q; B) D5 a7 \% R9 A7 T. y4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 5.39.217.77:88980 i& f3 Z3 c6 U6 V1 D
+ x# i1 b. @$ T, o* `7 b公仔箱論壇
& {2 \1 _/ O2 N+ M做法tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 e1 R) l* P6 V# L0 L
1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。
6 f# Z, Y: t- m5 v) N) w6 k7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 A- P1 y, h) p
2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- o5 I% x! C3 H9 z K( n* G
+ E) [9 k: a$ }: q* U3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。
! y* y c. I2 D
5 E" D6 G8 ]! l; d5 ~; G1 |5.39.217.77:88984.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。
* `: X' A: V! A* W5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-7-24 06:43 AM
| 