[西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 }: |3 j) p  x3 e
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
8 W; K. B7 Y0 L7 @% B6 g# [, N/ h. F公仔箱論壇
' m+ ?0 y* m+ _7 ?
; U8 s4 {6 U) k: A0 ?* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法' a( \/ n, D" _, t2 G
1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。
. W( ~" q; S% [, n, `7 d6 ?* j公仔箱論壇公仔箱論壇. ]0 Y0 N- a) w' R' s
2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。
  i- a' V5 i1 L. i4 F8 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G5 G2 T" \5 Q3 L) l: R2 S
3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。5.39.217.77:8898: p* w! E7 c" z) G  }* r7 e/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B  Z  }5 {  K9 F6 e7 P' s
4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。
) u# \( {" h0 X# Q. d+ O* `