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材料
+ W5 \* D& g' F7 V; ztvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n' V" g$ o* l: h
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5 C; Y9 I2 a: h) z. X4 F' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& Q }0 g1 L0 g
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 V- |( a( ?7 t2 ]' N# B
+ d8 l$ k! U; @2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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0 W! n; g+ S3 S; f3.青檸榨汁，備用。
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( S, _+ q2 u4 \% e4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。4 |* p, c# H n- b- d4 |2 Q# J
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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