[西式食譜] 薄荷梳打

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材料
1 ^. u4 \/ i/ t) C3 ^& M. ]- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 5.39.217.77:8898. [( \0 q; N9 _) }. f$ ~
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。5.39.217.77:8898* }  u: b* }- Z9 s

6 ~& n6 ]# v8 O% V' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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- g! \) ^6 {5 z. ?8 @# L3.青檸榨汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q  Z! n9 Z. K% E8 |' B) a
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。7 L( p0 r9 V. Y$ r
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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