材料
6 k! l) Z" H% J0 b7 L3 b* Gtvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克
3 J1 w+ M+ L) u5.39.217.77:8898沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb5 l. @; T% d+ m, |1 t: r5 d1 g7 [
雞蛋 2隻5.39.217.77:88987 t& r$ ~* t0 S. M4 Q; L- D6 F
葱（切碎） 1/4條
" ~5 z- c9 S2 m+ r ?2 [* Y8 h9 `鹽 適量
+ F. d+ V n l5 o f胡椒粉 適量
6 V. ?7 ? H0 ^8 z0 {( p8 ?+ k& _tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量公仔箱論壇3 M( `$ t: ^# f! o1 ^: w
麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, P* P) u A" v6 f# c, `: [
# [! V T/ Z' q7 G# Z! G5.39.217.77:8898做法- e/ w- ^/ }$ ]: F) D: \& \5 F
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。6 Z: b9 I% Y/ t& z5 Q5 y$ a' n
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 |+ I2 j, a1 f, B$ ^3 i1 k
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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