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& y0 k3 \% W6 x3 Z P4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料% l, m* J T v! Q8 t1 F# A8 B
乾羊肚菌 1両、鮮蝦 8両、春卷皮 1塊、鮮蘆笋 5両(切片)、甘笋 2両、薑/蒜茸適量0 H- ?1 g+ c! z. c9 h3 E7 q
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調味料
6 t, B/ v' F7 H( r砂糖/紹興酒/鹽/生粉少許、生抽 1茶匙、生粉水適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 r9 N; a9 h4 g0 q7 L
1.乾羊肚菌用溫水浸 2小時至軟透,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^ ]& S8 j' C- h; c! R0 }; l
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2.鮮蝦加入少許生粉拌勻備用。
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3.羊肚菌、甘笋、鮮蝦、蘆笋放入滾水汆水,撈起備用。
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4.春卷皮壓入碗中,放入滾油用大火炸至金黃色及脹起,然後放在一旁,備用。
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5.燒熱鑊下少許油,先爆香薑、蒜茸,再放羊肚菌料炒勻,加入砂糖、鹽、生抽調味,並以生粉水埋芡,加入紹興酒略炒後,放在春卷皮上,即成。
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羊肚菌含有豐富的蛋白質、氨基酸,能幫助消化,是非常天然的補品。乾羊肚菌必須完全浸軟才可烹調。, V: X0 q4 \% S4 ]( w' c! L4 H
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