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* _0 H) r8 d: n1 [. T8 @) x材料 tvb now,tvbnow,bttvb" m- [6 Q F! ^6 r+ _
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
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+ L% W: B$ A3 U/ i4 H3 N W7 u/ }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( e0 U1 I* Q- X8 n9 \! {5 p$ [
3 D$ w, P. Y! G1 g5 F公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! s+ ]0 l' b* n$ N* n) j
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
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8 H7 o5 q( |" f' b8 K5.39.217.77:88982.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。5.39.217.77:8898( l: X9 Z6 z! ]. k; d
8 \+ a% b: W0 k( Q, J3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
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8 l1 ^1 Z5 x, `1 M! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 公仔箱論壇$ t" L& p- N8 ]" R1 k# j; [. h
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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